Перейти к содержимому


- - - - -

Бег


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 SV.HELG

SV.HELG
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 238 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Чертаново

Отправлено 08.05.2011 - 21:54

Приветствую Вас братья и сестры по форуму .

Мне мнтересно узнать, есть на форуме люди, кто бегает и для каких целей (пример: для удовольствия потому что в кайф , чтобы сбросить вес, для повышения выносливости и т.д. ) , когда ( в какое время) , сколько (продолжительность ) и где (лес , в городе , на беговой дорожке и тд. .) .

О себе:

Бегаю, потому что получаю от этого кайф + все положительные стороны этого дела= ) . бегаю в битцевском парке около 10 км примерно выходит час . Могу бегать как утром так и вечером, но предпочитаю вечером, когда солнце начинает уходить за горизонт.

#2 Анс-Гамингин

Анс-Гамингин
  • Двигает идею

  • Доступ закрыт
  • 3 492 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08.05.2011 - 21:59

Бегаю в основном по утрам перед работой..
Ежедневно примерно по 6 км..
Потом турник, брусья, растяжка..
Бегаю, потому что уже не могу не бегать.. Это мой способ жизни.
Плюс бег позволяет держать себя в физической форме.
Бег - это отдых, это время для размышлений, это кайф от физической нагрузки...

#3 HappyBrain

HappyBrain
  • Уровень скромности

  • Администратор
  • 19 161 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 08.05.2011 - 23:07

Было время (вы не поверите !) бегал и я . Бег - это как наркотик . Если пропустишь ежедневную пробежку - такие ломки ...

#4 Diazz

Diazz
  • ае Ё

  • Power User
  • 5 196 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow-citY

Отправлено 09.05.2011 - 08:32

Бегаю почти каждый день перед тренировкой) У меня во дворе снаряды, штанги брусья турники) ПРобегаю минут 10 и потом на эти штуки) Мне в кайф) В основном делаю это часов в 10-12=)

#5 SV.HELG

SV.HELG
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 238 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Чертаново

Отправлено 09.05.2011 - 22:49

Просмотр сообщенияDiazz (9 Мая 2011, 9:32) писал:

Бегаю почти каждый день перед тренировкой) У меня во дворе снаряды, штанги брусья турники) ПРобегаю минут 10 и потом на эти штуки) Мне в кайф) В основном делаю это часов в 10-12=)

Это здорово, что у тебя есть во дворе спорт снаряды , у  меня вот такой роскоши к сожалению нет :)

Сообщение отредактировал SV.HELG: 09.05.2011 - 22:50


#6 Анс-Гамингин

Анс-Гамингин
  • Двигает идею

  • Доступ закрыт
  • 3 492 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 09.05.2011 - 23:04

Просмотр сообщенияSV.HELG (9 Мая 2011, 23:49) писал:

Это здорово, что у тебя есть во дворе спорт снаряды , у  меня вот такой роскоши к сожалению нет :)
У меня тоже нет. Ну я же бегу. Вот я и нашел такую площадку в другом микрорайоне.. Добегаю туда - 3 км, занятия, и обратно 3 км..

#7 fantom2

fantom2
  • Новичок

  • Доступ закрыт
  • 20 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калуга

Отправлено 05.04.2012 - 09:07

75 лет !!! Во мужик даёт!!!

   Сараев Юрий Николаевич

1. 20ти кратный чемпион России.
2. 5ти кратный Рекордсмен России на 200 и300 м. с/б.
3. Чемпион Европы -2008 г. Словения – 300 м. с/б
4. Бронзовый призер чемпионата Мира 2007 г. – Италия – 300м. с/б.
Изображение

Слабо как я? Леветон тебе в помощь.

#8 taber

taber
  • Новичок

  • Доступ закрыт
  • 22 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 27.08.2012 - 07:52

Садыев Артем, г.Пермь - занял 2-ое место в шестиборье на всероссийских соревнованиях по легкой атлетике
http://dopinga.net/i...la/leveton4.jpg

#9 balut

balut
  • Новичок

  • Новичок
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 28.12.2012 - 08:00

fantom2,

Просмотр сообщенияfantom2 (05.04.2012 - 09:07) писал:

75 лет !!! Во мужик даёт!!!

   Сараев Юрий Николаевич

1. 20ти кратный чемпион России.
2. 5ти кратный Рекордсмен России на 200 и300 м. с/б.
3. Чемпион Европы -2008 г. Словения – 300 м. с/б
4. Бронзовый призер чемпионата Мира 2007 г. – Италия – 300м. с/б.
Изображение

Слабо как я? Леветон тебе в помощь.

    во мужик даёт в его то годы, да ещё с леветоном в помошь!!!!! :post-10094-1133272127: Молодчага :xmas:

#10 Krisus

Krisus
  • Новичок

  • Новичок
  • 3 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 11.06.2013 - 20:29

А я себе купила беговую дорожку для дома. Очень хороший тренажер, который позволяет мне держать себя в хорошей физической форме. Каждое утро встаю пораньше перед работай и пол часа  уделяю занятию на этом тренажере и потом весь день чувствую себя просто шикарно.

Сообщение отредактировал Krisus: 11.06.2013 - 20:31


#11 Lotoskov

Lotoskov
  • Новичок

  • Пользователь
  • 9 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 24.10.2013 - 11:37

А мне больше нравится в парке побегать, чем на беговой дорожке. Свежий воздух все-таки, помогает развеяться после тяжелого дня

#12 STARGATE SG-1

STARGATE SG-1
  • Большевик

  • Динозавр Форума
  • 11 960 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Я гражданин Советского Союза
  • Интересы:Люблю читать книги , смотреть фильмы жанр-Фантастика, приключения.Запоминаю понравившееся.

Отправлено 10.01.2018 - 14:25

10 советов немецких экспертов для начинающих бегунов
http://www.dw.com/ru...ании/a-19386698




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей