Перейти к содержимому


- - - - -

Открыт набор в группу по BellyDance (танец живота)!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Arabeska

Arabeska
  • Новичок

  • Новичок
  • 3 сообщений

Отправлено 27.09.2010 - 12:49

Открыт набор в группу по Belly Dance (эстрадный танец живота) для начинающих!

Танец живота - это завораживающий танец, который сочетает в себе пластику, грациозность и сексуальность. Он способствует формированию красивой фигуры, но при этом выгодно отличается от монотонных и утомительных занятий фитнесом. Занятия этим танцем развивают гибкость, улучшают осанку. Сложные движения танца приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам. Помните, что не бывает неспособных учеников. Любая женщина может исполнять танец живота: это заложено в ее природе!

На занятиях будут разучиваться базовые классические движения, так называемые «связки» движений, танцы на их основе, постепенно движения будут усложняться, начнется освоение танцевальных аксессуаров (трость, крылья, вуаль).

Само занятие включает:
Разминку (начиная с шеи и заканчивая стопами);
Разучивание основных движений и их связок;
Упражнения на подкачку мышц ног (икры, бедра), ягодиц, рук, пресса, грудных мышц;
Разучивание танца;
Растяжку.

Проводит занятия опытный преподаватель, участница профессионального коллектива, специализирующегося на изучении восточных танцев: арабских, индийских, цыганских (2000– 2009 гг.);
принимала участие во всевозможных конкурсах и занимала почетные места (2-е место в Чемпионате России по танцу живота (декабрь 2003 г.) , 2-е место на Кубке России по танцу живота (апрель 2004 г.), призовые места на Всемирных Танцевальных Олимпиадах ОРТО (2006 – 2008 г.г.) и т.д.) в составе коллектива;
также принимала участие в концертах, шоу, теле-съемках,
праздничных выступлениях.

Расписание занятий: понедельник и четверг
с 20.30 до 22.00
спорт-клуб «Пульс»

Проезд: м. Планерная авт. 817, 905, маршрутка 154; м. Речной вокзал авт. 851 остановка Бутаково (напротив ТЦ «Гранд»), спорт-клуб «Пульс» (ул. Ленинградская, д. 10)

Стоимость одного занятия 350 рублей,
Стоимость абонемента 2500р на месяц (8 занятий)

Телефон для связи 8 (963) 677-05-99 Марина
ICQ 267211668

Сообщение отредактировал -=DARK=-: 03.10.2010 - 00:54


#2 -=DARK=-

-=DARK=-
  • Двигает идею

  • Power User
  • 3 703 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино
  • Интересы:Профессионал по игранию на НЕРВАХ

Отправлено 03.10.2010 - 00:57

1. Красный цвет - цвет администрации форума.

2. Arabeska, нужно отписаться в теме в ближайшее время. Иначе рассматриваю сабж как злостную рекламу и тогда тема будет удалена.


#3 Arabeska

Arabeska
  • Новичок

  • Новичок
  • 3 сообщений

Отправлено 04.10.2010 - 16:52

Отписаться на какую именно тему??  :) Что я тут? присутствую?
Тогда я тут))) :)
Могу ответить на любые интересующие вопросы, по этим занятиям, танцам вообще, костюмам и прочему)

Сообщение отредактировал Arabeska: 04.10.2010 - 16:57


#4 -=DARK=-

-=DARK=-
  • Двигает идею

  • Power User
  • 3 703 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино
  • Интересы:Профессионал по игранию на НЕРВАХ

Отправлено 05.10.2010 - 14:03

Просмотр сообщенияArabeska (4 Октября 2010, 17:52) писал:

Отписаться на какую именно тему?? :) Что я тут? присутствую?
Тогда я тут))) :)

То что Вы не бот уже хорошо. :) Ну, а тема живет дальше.




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей