Перейти к содержимому


- - - - -

Утренняя пробежка!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 39

#1 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 20:16

Кто увлекается? Многие считают, что это вредно, что организм ещё не проснулся, и многие мои друзья предпочитают бегать вечером! Я лично каждое утро бегаю 5-6 километров до ближайшего водоема, водные процедуры, назад пешком, если самочувствие хорошее то и назад бегом!

#2 CRo$$

CRo$$
  • [My game is fair play]

  • Пользователь
  • 3 965 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:..::[Вешняки]::..
  • Интересы:FootBall

Отправлено 14.07.2007 - 20:19

неее, я сплю по утрам))  :)

#3 pryadko

pryadko
  • Power User
  • 7 454 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 20:23

Просмотр сообщенияperitto (14.7.2007, 21:16) писал:

Кто увлекается? Многие считают, что это вредно, что организм ещё не проснулся, и многие они друзья предпочитают бегать вечером!
Не, я не увлекаюсь. Но я знаю, что это полезно для организма. Надо вообще это с детства делать, тогда в старости будет намного легкче. Ну не знаю, я думаю, что надо перед тем как бежать, сделать хорошую разминку.

#4 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 20:39

Ну я делаю легкую растяжку мышц, а вообще надо каждое утро делать шпагат на холодные мышцы, по мере возможности, тогда мышцы будут готовы ко всему! Этот совет дал мне, какой то японец!

#5 pryadko

pryadko
  • Power User
  • 7 454 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 20:42

Просмотр сообщенияperitto (14.7.2007, 21:39) писал:

Этот совет дал мне, какой то японец!
Твой сенсей? :)

#6 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 20:48

Нет, когда я ещё занимался греблей, на соревнованиях он дал мне такой совет! И много чего ещё хорошего

#7 Леди

Леди
  • Легенда форума

  • Динозавр Форума
  • 14 956 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:ОТРАДНОЕ

Отправлено 14.07.2007 - 22:06

ох, щас разгружусь чуток и опять начну ))

Добавлено: 14.07.2007 - 23:07

Просмотр сообщенияperitto (14.7.2007, 21:16) писал:

многие мои друзья предпочитают бегать вечером
эээ...вечером лень, утром лучше )

#8 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 14.07.2007 - 22:20

И вечером не когда, погулять охото!

#9 Spatorna

Spatorna
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 381 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Зябликово
  • Интересы:Музыка, футбол, учёба.

Отправлено 15.07.2007 - 00:21

Рано вставать так впадлу, ну просто.......ну вааще капец млин.)))
Поэтому и не бегаю=)

#10 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 15.07.2007 - 06:48

Со временем привыкаешь, я вот только что с утренней пробежки!

#11 kirbizz

kirbizz
  • Надзиратель McLarens1

  • Power User
  • 2 582 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, Вешняки

Отправлено 18.07.2007 - 09:48

Просмотр сообщенияperitto (15.7.2007, 7:48) писал:

Со временем привыкаешь, я вот только что с утренней пробежки!
ну ты крут!!! бегать прикольней вечером, а еще лучше ночью)))мы вот помню такую пробежку устроили када приспичило и мы на чужой забор нужду вылили...тут выбежал мужик с пистолетом пневматическим и мы давай драпать..вот это была пробежка

#12 Spatorna

Spatorna
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 381 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Зябликово
  • Интересы:Музыка, футбол, учёба.

Отправлено 18.07.2007 - 13:51

Цитата

ут выбежал мужик с пистолетом пневматическим и мы давай драпать..вот это была пробежка
Ага=)Супер пробежка+ ещё адреналин в крови, сердце начинает быстрее двигаться, соответственно бежишь лучше=)

#13 PUR

PUR
  • WE

  • Пользователь
  • 1 894 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Mos Vegas

Отправлено 18.07.2007 - 14:02

Не лень,спать охота :)

#14 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18.07.2007 - 14:12

Кирбизз, Романыч, так с утра можно и нужду не только вылить, но ещё и положить, и андреналина буду в два раза больше!

#15 Miikii

Miikii
  • Легенда форума

  • Power User
  • 7 708 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18.07.2007 - 16:15

kirbizz, Романыч, peritto
Флудить заканчиваем :) тема не про "нагадить и убежать", а про пробежать и помочь здоровью.


#16 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 20.07.2007 - 07:47

Че больше никто не бегает?

#17 SamainV

SamainV
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 262 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Где-то в России...

Отправлено 20.07.2007 - 12:57

я вчера с утра (для меня 11 - это еще утро) в Коломенском бегал, и вечером тоже побегал, но уже не там
прада бегаю либо когда бессонница, либо когда есть с кем, один не люблю))

Сообщение отредактировал SamainV: 20.07.2007 - 12:58


#18 Ksushka

Ksushka
  • Изучает местность

  • Пользователь
  • 74 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:~[Сев.Бутово]~

Отправлено 28.07.2007 - 18:35

Просмотр сообщенияperitto (14.7.2007, 21:16) писал:

Кто увлекается? Многие считают, что это вредно, что организм ещё не проснулся, и многие мои друзья предпочитают бегать вечером! Я лично каждое утро бегаю 5-6 километров до ближайшего водоема, водные процедуры, назад пешком, если самочувствие хорошее то и назад бегом!
Я слышала,что бег утром к инфаркту,а вечером к здоровью...
но я бегала утром,перед уроками...
в 6часов подьём и побежали!
уважаю бег!!!

#19 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 16:15

Просмотр сообщенияKsushka (28.7.2007, 19:35) писал:

Я слышала,что бег утром к инфаркту,а вечером к здоровью...
но я бегала утром,перед уроками...
в 6часов подьём и побежали!
уважаю бег!!!

Бегаю лет 5 уже, инфаркта не было пока

#20 ЯРусскиЙ

ЯРусскиЙ
  • М3

  • Пользователь
  • 1 581 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино I
  • Интересы:о себе в себе(с)

Отправлено 30.08.2007 - 16:19

Просмотр сообщенияperitto (30.8.2007, 17:15) писал:

Бегаю лет 5 уже, инфаркта не было пока

Насам деле дай Бог чтобы ево вобще не было.Но бег всётоки вреден.

#21 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 16:20

Просмотр сообщенияBLACK_MAN (30.8.2007, 17:19) писал:

Насам деле дай Бог чтобы ево вобще не было.Но бег всётоки вреден.

Чем же он вреден???

#22 ЯРусскиЙ

ЯРусскиЙ
  • М3

  • Пользователь
  • 1 581 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино I
  • Интересы:о себе в себе(с)

Отправлено 30.08.2007 - 16:23

Просмотр сообщенияperitto (30.8.2007, 17:20) писал:

Чем же он вреден???

Есть теория то что бег улучшает сердечно сосудестую и тд. но человеку не дано пробежать больше чем положено ( каламбур какойто :) )
Если и бегать то нужно бегать около водаёмов потому как туман который идёт от реки очещяет лёгкие,да и вообще бег на природе полезен,но в нашем климоте даже деревья не могут всё впитывать в себя,поэтому уже осталось мало мест где можно побегать в своё Здоровье и удовольствие :)

#23 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 16:30

Просмотр сообщенияBLACK_MAN (30.8.2007, 17:23) писал:

Есть теория то что бег улучшает сердечно сосудестую и тд. но человеку не дано пробежать больше чем положено ( каламбур какойто :) )
Если и бегать то нужно бегать около водаёмов потому как туман который идёт от реки очещяет лёгкие,да и вообще бег на природе полезен,но в нашем климоте даже деревья не могут всё впитывать в себя,поэтому уже осталось мало мест где можно побегать в своё Здоровье и удовольствие :)

Полнейшая чушь

#24 ЯРусскиЙ

ЯРусскиЙ
  • М3

  • Пользователь
  • 1 581 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино I
  • Интересы:о себе в себе(с)

Отправлено 30.08.2007 - 16:32

Просмотр сообщенияperitto (30.8.2007, 17:30) писал:

Полнейшая чушь

В чём же чушь  :)
В том что у нас стало много машин и нормальных парков.
Или же ты нашёл что то другое похоже на чушь ?

#25 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 16:34

Просмотр сообщенияBLACK_MAN (30.8.2007, 17:32) писал:

В чём же чушь  :)
В том что у нас стало много машин и нормальных парков.
Или же ты нашёл что то другое похоже на чушь ?

Если ты живешь в этом, почему вредно в этом бегать???(В москве бегаю редко!!)

#26 ЯРусскиЙ

ЯРусскиЙ
  • М3

  • Пользователь
  • 1 581 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино I
  • Интересы:о себе в себе(с)

Отправлено 30.08.2007 - 16:42

Просмотр сообщенияperitto (30.8.2007, 17:34) писал:

Если ты живешь в этом, почему вредно в этом бегать???(В москве бегаю редко!!)

Ну вот видишь что ты в Москве бегаешь редко.
А у нас тут в Митино даже побегать то не где почти,потому как неподалёку от дороги недоделаный парк и всё.

Сообщение отредактировал BLACK_MAN: 30.08.2007 - 16:43


#27 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 16:46

Просмотр сообщенияBLACK_MAN (30.8.2007, 17:42) писал:

Ну вот видишь что ты в Москве бегаешь редко.
А у нас тут в Митино даже побегать то не где почти,потому как неподалёку от дороги недоделаный парк и всё.

Просто когда я в москве мне не когда!!!!

#28 ЯРусскиЙ

ЯРусскиЙ
  • М3

  • Пользователь
  • 1 581 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Митино I
  • Интересы:о себе в себе(с)

Отправлено 30.08.2007 - 16:50

Просмотр сообщенияperitto (30.8.2007, 17:46) писал:

Просто когда я в москве мне не когда!!!!

А в каких местах ты бегаешь когда ты не в Москве?

#29 peres

peres
  • Пользователь
  • 6 050 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30.08.2007 - 17:03

Просмотр сообщенияBLACK_MAN (30.8.2007, 17:50) писал:

А в каких местах ты бегаешь когда ты не в Москве?

В лесу

#30 andrvol

andrvol
  • Пользователь

  • Пользователь
  • 305 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:отрадное, СССР
  • Интересы:html &amp; JS. ниочем другом и не думайте!!!<br />а!!! есчо гуитаро...<br /><br />ЛЮБЛЮ ХАМИТЬ YASHKA`е В ЛИЧКУ)))))

Отправлено 30.08.2007 - 19:54

уже год как бегаю!!!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей